Η προσωπική γυμνάστρια της Sofia Vergara μας συμβουλεύει πως να έχουμε ένα καλύτερο 0ργασμό μέσα σε τρία λεπτά! (video)

Χάρη στην Anna Kaiser, την προσωπική γυμνάστρια των διασήμων, όπως είναι η Sofia Vergara, η Kelly Ripa και η Sarah Jessica Parker, η κρεβατοκάμαρά σας πρόκειται να βιώσει λίγη δράση που θα μείνει αξέχαστη.

 «Η άσκηση σας βοηθά να συνδεθείτε με το σώμα σας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό και στην σεξουαλική επαφή» λέει η Kaiser. » 

Θα πρέπει να είστε συνδεδεμένοι με το τι γίνεται στο σώμα σας, σωματικά και συναισθηματικά, διότι αυτό θα αυξήσει την ένταση της εμπειρίας.

Την επόμενη φορά που θα επιδοθείς σε σεξοuαλικές περιπτύξεις με το σύντροφό σου, βεβαιώσου ότι γνωρίζεις πως να «ενεργοποιείς» τους πυελικούς σου μύες, οι οποίοι αποτελούν τους μαγικούς μύες για να επιτύχεις τον τέλειο 0ργασμό.

«Οι πυελικοί μύες είναι μέρος του κορμού σας και όταν λειτουργούν και οι δύο αρμονικά, μπορείτε να βελτιώσετε έναν οργασμό «, λέει η Kaiser.

Δείτε το βίντεο και μάθετε τις κινήσεις που θα σας χαρίσουν τον απόλυτο 0ργασμό.